옥수수수염차 효능 5개 진짜 요점만!!!

옥수수수염차 많이 드시죠?

아마 보리차, 녹차 다음으로 많이 드시지 않을까 생각합니다. 

오늘은 옥수수수염차 효능 5개 요점만 알려드리겠습니다. 

 

 

1. 노화방지

옥수수수염차에 다량 함유된 메이신, 플라보노이드 등의 항산화물질이 활성산소를 제거하여 노화방지에 뛰어납니다.

 

 

 

2. 근육 이완

옥수수 수염차는 운동을 한 후에 뭉친 근육들을 완화해주고 전해질의 균형에 도움을 줘 운동을 하시는 분들에게 추천하는 음료입니다.

 

 

 

3. 혈당 조절

옥수수 수염차는 인슐린 생성을 조절하고 인슐린 저항성을 해소하는데 큰 도움을 줘 당뇨가 있는 환자나 당뇨를 예방하는 사람이 옥수수 수염차를 마시면 혈당 수치를 조절할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

4. 이뇨작용

뛰어난 이뇨작용으로 비뇨기 질환등에 개선하는 효과도 있으며 전립선 건강에도 도움을 줍니다.

 

 

5. 체중 감량 효과

옥수수 수염차는 칼로리가 매우 낮고 포만감이 크고 신진대사를 촉진시켜 체중조절을 하는 사람들에게 도움이 줍니다.

 

 

 

이상 옥수수수염차의 효능이였습니다.  

옥수수 수염차에는 칼륨이 풍부하게 함유되어있는데 칼륨이 우리 몸에서 배출이 원활하게 되지 못하면 심각한 부작용이 올 수있기 때문에 너무 과하게 음수하지 않는 것을 권합니다.